دراسة تحذر من زيادة خطر الإصابة بالخرف عند التعرض لضوء النهار لأقل من 42 دقيقة يومياً
الأبحاث تخلص إلى أن قضاء هذه المدة تحت ضوء النهار يمثل الحد الأدنى للحفاظ على صحة الدماغ.
أظهرت دراسة حديثة أن عدم التعرض لضوء النهار لمدة كافية يومياً قد يرتبط بزيادة احتمالات الإصابة بالخرف، حيث حددت الأبحاث حداً أدنى من الوقت يُعد ضرورياً لتعزيز صحة الدماغ وحمايته.
وتسلط هذه النتائج الضوء على الأهمية الحيوية للضوء الطبيعي وتأثيره المباشر على الوظائف العصبية المعقدة، محذرة من العواقب الصحية طويلة الأمد لقلة التعرض للضوء الخارجي.
وأوضحت البيانات المستخلصة من الدراسة أن قضاء فترة تقل عن 42 دقيقة تحت ضوء النهار كفيل برفع هذا الخطر الصحي، ما يجعل هذه المدة بمثابة عتبة وقائية دنيا لسلامة الجهاز العصبي.
ولم تفصح التقارير المنشورة عن هوية الباحثين المشرفين على هذا العمل العلمي، أو المؤسسة الأكاديمية الراعية له، أو النطاق الجغرافي الذي أُجريت فيه التجارب.
وفق ما أوردته العربية وعمون.
